Friday Experience - Ano II

01 de março de 2024

Março Azul Marinho

Vamos engajar?

Falar sobre a velocidade do tempo, não tem qualquer novidade. Já superamos a ressaca de janeiro e os festejos do carnaval, atividade eminentemente cultural que produz trabalho e renda para uma grande parcela da população brasileira.

Falar sobre mudanças, é algo contínuo e necessário a qualquer tempo, para nos manter “up to date” com as demandas dos clientes e a   evolução da sociedade. E é isso o que estamos fazendo.

Alteramos  a dinâmica das abordagens desta - semente de conhecimento -, da discussão de uma obra literária  durante o mês, para tratar de assuntos contemporâneos que impactam no dia a dia as  vidas das pessoas.  A partir de março, vamos tratar na primeira sexta feira, das recomendações dos Órgãos de Saúde para campanhas direcionadas a reduzir a incidência de doenças, incluindo as crônicas, na população.

Neste mês,  há três campanhas em evidencia. A que trata da conscientização sobre a Endometriose, doença crônica que acomete mulheres (março amarelo), a do  Câncer do Colo do Utero, também incidente sobre as mulheres ( março lilás), e a que trata da conscientização e prevenção do Câncer Colorretal, ou do Intestino, incidente sobre homens e mulheres (março azul marinho).

Por se tratar do terceiro  tipo de câncer mais comum do Brasil, tanto em homens quanto em mulheres, adotamos a campanha -março azul marinho- como referência do nosso papo desta sexta feira.

De acordo com previsões do Instituto Nacional do Câncer -INCA, no período 2023 a 2025 deveremos registrar 44 mil novos casos por ano, ( 05  por hora.) Ou seja, a cada hora deverão ser diagnosticados 05 novos casos de Câncer do Intestino no Brasil, 70% deles concentrados nas regiões Sul e Sudeste, gerando desconfortos, baixa produtividade econômica, alto volume de despesas para o sistema de saúde, seja púbico ou privado, e mortes. O mesmo INCA, no Atlas da Mortalidade por Câncer de 2020, indicou 20,245 mortes ( 2  por hora) sendo 49% homens e 51% mulheres. Outro dado relevante é que causa principal, das mortes é o diagnóstico tardio, por tratar-se de uma doença que, se  diagnosticada  na fase inicial é absolutamente tratável e curável.

Há muita literatura, orientações e recomendações disponíveis. Os próprios movimentos e publicações neste mês de março, convergem para rogar a atenção das pessoas para o problema. Como referência, listamos abaixo algumas destas recomendações:
• Realizar exames preventivos regularmente. Colonoscopia e Endoscopia são parte das recomendações;

• Diagnosticado eventual alteração, não ter medo de executar as recomendações médicas e mudar o estilo de vida;

• Reduzir o consumo de alimentos -ultraprocessados- (salsicha, mortadela, linguiça, etcc);

• Aumentar o consumo de fibras – (verduras, tomates, cenouras, cereais..)

• Eliminar tabagismo, sedentarismo e etilismo (abuso de bebidas alcoólicas).

Não há nada de novo nas recomendações acima. O novo/diferente é assumirmos de maneira comprometida e disciplinada “cuidar da nossa saúde”, preservando assim  a essência da nossa vida. Se você já faz, busque aprimorar, pois sempre haverá oportunidades para melhorias. Se ainda não faz, ou faz parcialmente, assuma o compromisso de mudar. Voce, as pessoas próximas e a sociedade se beneficiarão desta sua atitude.

Também desejamos e te desafiamos a assumir a - atitude de multiplicador -, escolhendo e compartilhando a campanha  e as recomendações, a pelo menos 03 (três) pessoas da sua proximidade e relação. Assim aceleramos a nossa jornada como cidadãos do mundo.

Que tenhamos um março verdadeiramente - azul marinho – contribuindo para o  bem estar próprio e das pessoas ao nosso redor.

Forte abraço!

Raimundo Sousa